【我慢しないで】
激しい頭痛・・
寝込むような頭痛・・
ツライです。
頭痛と心は繋がっています。
上司に嫌なことを言われた。
なんで私ばっかり。
うまく行かなくてイライラ。
無理した体が、
もう限界だよ
ちょっと休んで！
と言っています。
頭痛がツラい時は、
一人で抱えすぎないで
誰かを頼ってくださいね。
ほんの少し、
心の内を開けることで
張り詰めていた体が
緩んでいきます。
つらくてどうしようもない時は、
寝れば治る、
我慢すれば治る、
と無理しないで
誰かを頼ってください。
少しずつ解放していこう。
ゆっくりと、一歩ずつ。